Рекламный баннер 990x90px bantop

Все наслышаны о пользе водных процедур и физических упражнений

10:31 28.03.2024 16+
Все наслышаны о пользе водных процедур и физических упражнений

Их сочетание получило название аквааэробика и помогает добиться максимально положительных результатов от тренировок.

Регулярные занятия помогают укрепить организм, совершенствовать формы тела и улучшить психоэмоциональное состояние.

Сегодня под аквааэробикой понимают комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку.

Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц.

При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.

В нашем плавательном бассейне работает секция "Аквааэробика" - приходите, занимайтесь. набирайтесь сил и позитивных эмоций

Занятия проходят по средам с 20.00 до 20.45, Стоимость абонемента на месяц 1500 руб., разовое посещение 500 руб.

ПО ВОПРОСУ ЗАПИСИ НА СЕАНСЫ ОБРАЩАТЬСЯ К АДМИНИСТРАТОРУ (84141)25266, +79140352525



586

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3