Рекламный баннер 990x90px bantop
Все наслышаны о пользе водных процедур и физических упражнений
10:31 28.03.2024 16+
Все наслышаны о пользе водных процедур и физических упражнений
Их сочетание получило название аквааэробика и помогает добиться максимально положительных результатов от тренировок.
Регулярные занятия помогают укрепить организм, совершенствовать формы тела и улучшить психоэмоциональное состояние.
Сегодня под аквааэробикой понимают комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку.
Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц.
При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.
В нашем плавательном бассейне работает секция "Аквааэробика" - приходите, занимайтесь. набирайтесь сил и позитивных эмоций
Занятия проходят по средам с 20.00 до 20.45, Стоимость абонемента на месяц 1500 руб., разовое посещение 500 руб.
ПО ВОПРОСУ ЗАПИСИ НА СЕАНСЫ ОБРАЩАТЬСЯ К АДМИНИСТРАТОРУ (84141)25266, +79140352525
Их сочетание получило название аквааэробика и помогает добиться максимально положительных результатов от тренировок.
Регулярные занятия помогают укрепить организм, совершенствовать формы тела и улучшить психоэмоциональное состояние.
Сегодня под аквааэробикой понимают комплекс ритмичных упражнений, выполняемых стоя в воде под музыку.
Преодолевая естественное сопротивление воды, человек тренирует сразу все группы мышц.
При этом поддерживающие свойства воды облегчают тренировку и снижают нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
Благодаря этому занятия проходят менее напряженно, без травм и способствуют равномерному развитию всей мускулатуры.
В нашем плавательном бассейне работает секция "Аквааэробика" - приходите, занимайтесь. набирайтесь сил и позитивных эмоций
Занятия проходят по средам с 20.00 до 20.45, Стоимость абонемента на месяц 1500 руб., разовое посещение 500 руб.
ПО ВОПРОСУ ЗАПИСИ НА СЕАНСЫ ОБРАЩАТЬСЯ К АДМИНИСТРАТОРУ (84141)25266, +79140352525
Оставить сообщение: