Рекламный баннер 990x90px bantop
Участники III Всероссийского фестиваля чемпионов комплекса ГТО, Сборная команда Магаданской области,
05:25 26.12.2022 16+
принявшая участие в Гонке ГТО, с 16 по 18 декабря текущего года в городе Самара.
В состав команды вошли 3 женщины и 3 мужчины VI, VII и VIII ступени возрастных групп ГТО:Показать ещё
- Тихон Котов (г. Магадан)
- Анастасия Ходакова (г. Магадан)
- Александр Береза (пос. Ола)
- Маргарита Рудичева (г. Магадан)
- Евгений Трикопа (г. Магадан)
- Елена Кулик (пос. Ола)
Представитель сборной команды:
- Татьяна Гордеева (руководитель муниципального центра тестирования ВФСК ГТО г. Магадан)
В фестивале приняли участие более 450 атлетов: 54 команды из регионов РФ и 95 индивидуальных участников.
В командном зачете атлеты преодолевали 3 отборочных этапа Гонки ГТО.
Первый отборочный этап Гонки ГТО для команд субъектов Российской Федерации состоял в эстафетном забеге команды в поочередном исполнении мужчин 2х30 м, женщин 4х10 м.
Второй отборочный этап Гонки ГТО для команд субъектов Российской Федерации состоял из полосы препятствий "Гонка ГТО", которая состояла из традиционных испытаний комплекса:
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами на расстояние не менее 180 см у мужчин (5 раз) и 160 см у женщин (3 раза);
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу: мужчинам 25 повторений, женщинам 15 повторений;
- рывок гири весом 16 кг мужчины 20 повторений, мах гирей 8 кг женщины 15 повторений;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине: мужчины 30 повторений, женщины 20 повторений;
- подтягивание из виса на высокой перекладине мужчины 10 повторений; подтягивание из виса на низкой перекладине женщины 8 повторений.
Первый и второй этап Гонки ГТО выполнялся на общее время прохождения всех пунктов каждым участником команды и суммировался со штрафными секундами, полученными участниками команды во время прохождения дистанции, затем определялся итоговый результат эстафеты.
В третьем отборочном этапе Гонки ГТО каждый участник команды выполнял определённое испытание на максимальное количество повторений за 60 секунд.
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами на расстояние не менее 180 см у мужчин и 160 см у женщин ;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- приседание с гирей весом 16 кг;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- подтягивание из виса на высокой перекладине мужчины; подтягивание из виса на низкой перекладине женщины;
- подъём по канату мужчины 4 м, женщины 3 м.
Сборная команда достойно представила Магаданскую область в III Всероссийском фестивале чемпионов физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) "ИГРЫ ГТО".
#спортшколаола #zasport49 #ssh_ola #gto_ola
В состав команды вошли 3 женщины и 3 мужчины VI, VII и VIII ступени возрастных групп ГТО:Показать ещё
- Тихон Котов (г. Магадан)
- Анастасия Ходакова (г. Магадан)
- Александр Береза (пос. Ола)
- Маргарита Рудичева (г. Магадан)
- Евгений Трикопа (г. Магадан)
- Елена Кулик (пос. Ола)
Представитель сборной команды:
- Татьяна Гордеева (руководитель муниципального центра тестирования ВФСК ГТО г. Магадан)
В фестивале приняли участие более 450 атлетов: 54 команды из регионов РФ и 95 индивидуальных участников.
В командном зачете атлеты преодолевали 3 отборочных этапа Гонки ГТО.
Первый отборочный этап Гонки ГТО для команд субъектов Российской Федерации состоял в эстафетном забеге команды в поочередном исполнении мужчин 2х30 м, женщин 4х10 м.
Второй отборочный этап Гонки ГТО для команд субъектов Российской Федерации состоял из полосы препятствий "Гонка ГТО", которая состояла из традиционных испытаний комплекса:
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами на расстояние не менее 180 см у мужчин (5 раз) и 160 см у женщин (3 раза);
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу: мужчинам 25 повторений, женщинам 15 повторений;
- рывок гири весом 16 кг мужчины 20 повторений, мах гирей 8 кг женщины 15 повторений;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине: мужчины 30 повторений, женщины 20 повторений;
- подтягивание из виса на высокой перекладине мужчины 10 повторений; подтягивание из виса на низкой перекладине женщины 8 повторений.
Первый и второй этап Гонки ГТО выполнялся на общее время прохождения всех пунктов каждым участником команды и суммировался со штрафными секундами, полученными участниками команды во время прохождения дистанции, затем определялся итоговый результат эстафеты.
В третьем отборочном этапе Гонки ГТО каждый участник команды выполнял определённое испытание на максимальное количество повторений за 60 секунд.
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами на расстояние не менее 180 см у мужчин и 160 см у женщин ;
- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
- приседание с гирей весом 16 кг;
- поднимание туловища из положения лёжа на спине;
- подтягивание из виса на высокой перекладине мужчины; подтягивание из виса на низкой перекладине женщины;
- подъём по канату мужчины 4 м, женщины 3 м.
Сборная команда достойно представила Магаданскую область в III Всероссийском фестивале чемпионов физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО) "ИГРЫ ГТО".
#спортшколаола #zasport49 #ssh_ola #gto_ola
Оставить сообщение: