Рекламный баннер 990x90px bantop
Снимаем стресс перед экзаменами! ️
01:10 22.05.2025 16+
Снимаем стресс перед экзаменами! ️
У наших одиннадцатиклассников был необычный и очень полезный день! Все 40 человек приняли участие.
Педагог-психолог и социальный педагог провели сеанс песочной терапии!
Да-да, вы не ослышались!
В преддверии напряженного периода экзаменов, когда голова кипит от формул и дат, важно дать возможность расслабиться и перезагрузиться.
Песочная терапия - это прекрасный способ снять эмоциональное напряжение, выразить свои чувства и мысли через творчество и игру. Ребята с удовольствием создавали свои миры в песочницах, прорабатывали тревоги и просто получали удовольствие от процесса.
Почему это полезно перед экзаменами?
Снижение стресса и тревожности: Работа с песком помогает расслабиться и отвлечься от переживаний.
Развитие креативности: Творческий процесс стимулирует работу мозга и помогает найти нестандартные решения.
Самопознание: Песочная терапия позволяет лучше понять свои чувства и эмоции.
Улучшение концентрации: После сеанса ребята чувствуют себя более отдохнувшими и собранными.
У наших одиннадцатиклассников был необычный и очень полезный день! Все 40 человек приняли участие.
Педагог-психолог и социальный педагог провели сеанс песочной терапии!
Да-да, вы не ослышались!
В преддверии напряженного периода экзаменов, когда голова кипит от формул и дат, важно дать возможность расслабиться и перезагрузиться.
Песочная терапия - это прекрасный способ снять эмоциональное напряжение, выразить свои чувства и мысли через творчество и игру. Ребята с удовольствием создавали свои миры в песочницах, прорабатывали тревоги и просто получали удовольствие от процесса.
Почему это полезно перед экзаменами?
Снижение стресса и тревожности: Работа с песком помогает расслабиться и отвлечься от переживаний.
Развитие креативности: Творческий процесс стимулирует работу мозга и помогает найти нестандартные решения.
Самопознание: Песочная терапия позволяет лучше понять свои чувства и эмоции.
Улучшение концентрации: После сеанса ребята чувствуют себя более отдохнувшими и собранными.
Оставить сообщение: