Рекламный баннер 990x90px bantop
Второй день тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) выдался насыщенным
08:23 18.06.2025 16+
Второй день тестирования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО) выдался насыщенным.
Участники демонстрировали свои навыки в челночном беге, где важна была не только скорость, но и координация движений.
Затем последовал прыжок в длину с места, требующий взрывной силы и умения контролировать своё тело в полёте.
Поднимание туловища из положения лежа за одну минуту стало настоящим испытанием на выносливость. Каждое повторение давалось с трудом, но стремление к результату подгоняло вперёд. Тест на гибкость выявил самых пластичных участников, способных выполнить наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье с максимальной амплитудой.
Подтягивание на высокой перекладине – классическое упражнение, демонстрирующее силу и выносливость верхней части тела.
А завершился комплекс испытаний сгибанием и разгибанием рук с упором лежа на полу, где важна была не только сила, но и правильная техника выполнения.
#МагаданскаяОбласть #ОльскийОкруг #Спорт #Ольскаяспортивнаяшкола
Участники демонстрировали свои навыки в челночном беге, где важна была не только скорость, но и координация движений.
Затем последовал прыжок в длину с места, требующий взрывной силы и умения контролировать своё тело в полёте.
Поднимание туловища из положения лежа за одну минуту стало настоящим испытанием на выносливость. Каждое повторение давалось с трудом, но стремление к результату подгоняло вперёд. Тест на гибкость выявил самых пластичных участников, способных выполнить наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье с максимальной амплитудой.
Подтягивание на высокой перекладине – классическое упражнение, демонстрирующее силу и выносливость верхней части тела.
А завершился комплекс испытаний сгибанием и разгибанием рук с упором лежа на полу, где важна была не только сила, но и правильная техника выполнения.
#МагаданскаяОбласть #ОльскийОкруг #Спорт #Ольскаяспортивнаяшкола
Оставить сообщение: