Рекламный баннер 990x90px bantop

Обучающиеся отделения "Волейбол" под руководством тренера-преподавателя Кадермас Евгения Сергеевича, одни из первых приступили к ежегодной сдаче нормативов общей

03:42 13.10.2025 16+
Обучающиеся отделения "Волейбол" под руководством тренера-преподавателя Кадермас Евгения Сергеевича, одни из первых приступили к ежегодной сдаче нормативов общей физической и специальной физической подготовки (ОФП и СФП-далее).
Нормативы общей физической подготовки (ОФП) в рамках волейбола сдают для гармоничного и всестороннего развития игрока, улучшения его здоровья и увеличения игровых возможностей, общего укрепления всех систем в организме.
Также ОФП помогает:
Улучшить навыки движения на поле. Спортсмен быстрее овладевает техниками, лучше усваивает тактические приёмы и прочно закрепляет их для последующего применения на поле.
Развивать силу, волю, выносливость, гибкость и другие качества.
Увеличить работоспособность спортсмена в игре.
Расширить функциональные возможности игрока.
Стимулировать восстановительные процессы организма.
#МагаданскаяОбласть #ОльскийОкруг #Спорт #ОльскаяСпортивнаяШкола
60

Оставить сообщение:

АРХИВ ВЫПУСКОВ
Рекламный баннер 300x250px 300na250
МЫ В СОЦСЕТЯХ
Рекламный баннер 300x600px 300na600
ПОЛЕЗНЫЕ РЕСУРСЫ
Рекламный баннер 300x100px right1
Рекламный баннер 300x100px right2
Рекламный баннер 300x100px right3